Manchmal fällt man in ein Loch
stolpert über einen Stein
hüpft über einen Baum
und bleibt hängen mit einem Bein
Vergisst den Daumen in der Autotür
und hat Schmerzen dafür
All das weckt die Bewusstheit
für mehr Achtsamkeit
im hier und jetzt zu leben
und weniger zu schweben
in der Zukunft oder Vergangenheit
Kopflos herum zu rennen
und das Wichtigste verpennen
Multitasking hier und dort
treibt uns in den IrrSinn fort
Komme zur Ruh und
sei einmal nur ganz Du
Gedanken die sich Kreise drehen
und doch keine klaren Punkte sehen
erholsamen Schlaf vergönnen
und am Hintern kleben können
All die Sorgen sind vergeben
es bleibt das wirkliche Leben
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