Es geht nicht um schneller, besser, höher, mehr
sondern
um achtsamer, wertvoller, menschlicher, naturnah
Leise Töne, stille Wahrnehmungen, wundervolle Zwischenräume
Ein EiN- und AUSatmen, im Takt der Meereswellen
Eingefahrene Muster und Gewohnheiten aufzuweichen
durchlässiger zu sein
offen, flexibel, vertrauensvoll
Neugierig und erwartungslos, wie ein Baby.
Spielend Erfahrungen machen
Aufnehmen - loslassen im Takt
des Atems und der Wellen
Gedanken, Sorgen dem Wind mitgeben
den Kopf durchlüften und Klarheit bekommen
Starrhalsigkeit, Sturheit, eigene Schatten erkennen und
integrieren - transformieren in
Weichheit, Schönheit und Ausdruckskraft
Mut und Anmut verbinden
Wir üben den Tanz zwischen Sein und Tun
zwischen Spiel und Stille
zwischen Hingabe, Liebe und Ausdruckskraft
Hörversion unter: https://youtu.be/bD67uz0ZFj0
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